大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于传球技术的问题,于是小编就整理了4个相关介绍传球技术的解答,让我们一起看看吧。
传球在比赛中的要求是传球准确、及时、隐蔽、多变。 其中准确是指选择的机会准确,球的落点准确和安全。及时是指抓住战机,及时地传球给同伴,做到人到球到。隐蔽是指把自己的真正意图隐蔽起来,真假结合,使对手不易察觉,防不胜防。多变是指传球的方法多种多样,出球点多、面广,多样化的传球是实现准确、及时的保证,传球方法越多,用得越活,隐蔽传球的意图越好,传球成功的机会就越多。
双手胸前传球的动作要领是:五指微弯曲自然张开,双手拇指成倒八字形状 紧贴篮球的后下方两侧,小臂横在胸前,双手持球与胸口,两小臂同时用力向前申直,同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。根据所要传球位置的远近确定用力的大小,这需要长期反复练习才能掌握传球的要领。
进行正面双手传球,首先要判断来球的路线与落点,要尽快地移动到球的下面,与球保持合理的位置关系,对准传球方向做好传球前的准备姿势。当来球接近头上方时,首先要作迎球的动作,双手由脸前上方主动迎球。利用蹬地,展体和伸臂迎球的动作,全身协调用力,通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起,手在头部前方。两肘自然下垂,手腕稍向后仰,以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指(而不是手掌)触球,击球时,依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后,手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。
篮球技术分为:控制球,得分,防守,篮板等; 传接球技术中:地板传球、直线技术最常用; 投篮技术中:中距离跳投投篮、上篮技术是最常用的。
.技术是可以练习的,但是要打好篮球,要用脑子!
到此,以上就是小编对于传球技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于传球技术的4点解答对大家有用。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于实况2016my...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于拉科鲁尼亚vs毕...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于凯尔特人不敌掘金...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中国男篮vs波多...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于2012热火vs...