篮球抛射===篮球抛射技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球抛射的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球抛射的解答，让我们一起看看吧。

篮球穿裆有什么技巧？

【和队友配合】

挡拆后顺下或移动到空位

掩护

内线双人关门

双人包夹

绕着队友跑后摆脱防守

双人跑动的传切

突破后分球

【防守】

盯人、协防和联防

脚步对位

捂眼

用手抵住对方腰

盖帽

对方上篮时下压切掉

对方向下拍球时，及时伸手抢断、干扰

造撞人犯规、假摔

【传球/助攻】

双手胸前直推

单手上抛，调球

胸前击地

背后击地/不击地

空接

胯下击地

双手侧身击地

背筐双手传球

【摆脱防守】

体前CROSSOVER

提前大力、快速、左右、小幅度运球

右手向前运球后，左手将球向左拉

穿裆击地

三威胁时双手下划弧线

脚挫地

向左前/右前突破向后拉球

左转身，右转身

胯下向后/向前运球

背后运球向左后/左前

变速突破

背身靠打

前后剪刀步

三威胁时单脚重心，向两侧快速启动

拜佛时假投真突

【投篮】

后撤步收球

正前方急停跳投

右手抛射

左手突破向左前急停，右手突破向右前急停

前往后胯下运球后收球

背后运球后收球

左前、右前跳步后收球

单脚重心，顺时针/逆时针转体，收球后投篮

跳投要点

【运球上篮】

左手高、低

右手高、低

欧洲步：右手向下拍球时左脚向正前，双手收球时右脚向右前一小步，接着向左前一大步后左手或右手上篮

跳步向左/右

底线左到右/右到左拉杆

顺时针转体，逆时针转体

【篮下进攻】

左脚不动右脚和重心移动

勾手打板/不打板

投篮打板/不打板

后仰

背身跳起后转体

教你个方法,```练稳定性,````在家找块空地就可以了.````腿不断交叉.球好象胸前运球那样换手运就可以了,````练3天你去球场试试就知道了.不一定要跨下呀.````胸前的晃动变向更实用好看.我就是经常用```腰肯定不要挺直拉,不然你手怎么用力?重心不低也过不了人嘛,重心要低,运球频率开始不要太快,可以试着慢慢变快.这种东西要慢慢来,主要是有耐心

街头篮球如何盖PF各种扣篮？

1.盖钩手投篮（C，PF）：当钩手的时候，一定要眼准手快，位置对准。对方一背对你，你就往前走一步然后直接盖，一般情况都可以盖掉。钩手很好盖，不能用DD抓，同时要提防对方假钩手投篮。

2.盖梦幻舞步（C）：首先要判断C要向哪个方向转身，一般在篮筐偏右会向左边转身，而偏左会向右边转身，看到有身体扭动在这个时候判断方向，之后，剩下的跟正常勾手一样盖法,往前贴,出手瞬间盖就可以了，不能DD抓。

ps：要提防这个，PG的空接传球也可以转变成梦幻舞步，接到队友PG的F空接后，C可以用梦幻舞步来完成空接。

3.盖后撤步投篮（C，PF）：等对方一转身后撤了，位置对正，立刻上前一步贴上去，出手投篮的瞬间按D就盖掉了，这种投篮一定不能着急起跳盖，看准了再盖，不能用DD抓。

4.盖虚幻转身抛射（PG，SG）：这个投篮动作，比凌波微步要慢些，因此也好盖许多，防守时可以按住W，以防被人撞倒。虽然这个动作很慢，可是帽点前，出手即盖，不能慢。发现对方要出虚幻，即对方拿球身体开始转身扭动，先往后退，和他空出些防守距离来（最好在1-1.5步左右），出手马上盖，可以DD抓。

5.盖凌波微步（PF，SF）：发现对方要出凌波，也要先往后退，和他空出些防守距离（最好在2步左右，距离较虚幻转身抛射稍远），等他出手后，就盖吧。这个投篮的帽点稍后，所以不用立刻跳，等出手后都可以盖下来，可以用DD抓，关键是位置要找准，很类似虚实的盖法。

ps：第4和第5，其实都可以按W来卡掉对方手里的球，凌波微步卡掉的几率较小，但可以卡的停住，虚幻转身抛射掉的几率则大些，补防人员更容易盖掉这两个投篮技能。

巅峰时期的保罗·皮尔斯的球风和打法是不是普通篮球选手学习效仿的典范？

当然是

保罗-皮尔斯曾入选10次全明星，在2008年获得nba总冠军并取得总决赛MVP，他总是在关键时刻大放异彩，他是nba历史上唯数不多获得三分大赛冠军和总决赛mvp的球员。

一手稳定的中远投，风骚的后撤步，虽没有那么快的绝对速度，但是身体强壮，节奏百变的他被称作真理，the truth。

如果你的身体素质不是特别出众，可以学习皮尔斯将小技术练习的炉火纯青。称霸野球场不是问题

到此，以上就是小编对于篮球抛射的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球抛射的3点解答对大家有用。