中后卫动作===中后卫技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中后卫动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中后卫动作的解答，让我们一起看看吧。

街头篮球后卫如何跑位？

1.反跑

所谓反跑就是别人用SS传球给你，你接球的瞬间改变跑位方向，因此对方也会改变防守方向。此时，就能看出反跑的作用了，我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频，多练习一下。 还可以利用假动作骗对方起跳

2.溜底线

溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位方法，结合己方内线挡拆，或者结合反跑，会用意想不到的作用。比方说，溜入底线，对方会跟在身后，此时，往己方篮下的C身后一跑，己方C给你一挡拆，就不会有人防你了，此时可以轻松3分或者2分。如果遇到对方补防，OK，把球给内线，让他虐死那个G吧`

3.穿插队员乱跑（多采用绕C方式）

这就是俗称的风骚跑位，顶风都有味儿。跑位的最高境界就是把对方的防守队员跑晕了，让他呕吐，让他不知道你下面要往哪里跑，他会跟的很不耐烦，早晚会有你出手的机会的，同样，你也需要尽量往己方或者对方队员身边跑，这样会打乱对方防守阵型出现机会，或者结合己方挡拆出现机会从而得分。

4篮下骚扰法

恩，什么叫篮下骚扰法呢。就是在篮下时不时的在篮下站一会儿，站到对方或者己方C的身后，如果己方传球及时给了你，那么你就有得分的机会。为什么呢，一般此时的防守队员会有两种选择（1）继续跟着你，如果是这样的话，拿球往外跑，C会给你挡拆，拦住对方防守队员，剩下的就和我在溜底线中提到的一样了（2）放弃防守你，采用换防的方式。这样的话，一般情况对方内线会出去补防你，利用假动作把他用假动作晃死，或者骗跳，或是穿人反跑打2，3的方式，实在不行，给内线吧，让他虐G。

5.底线A

什么A？不是不能A么？谁告诉你的，开头就跟你说过了，我们要A出境界。

所谓底线A就是在球场左上角或者右上角采用A的方式，（建议有背2在使用，否则很容易被对方卡掉）其实这招是很恶心的，为什么呢，如果对方防守队员没有把底线那一点空隙卡死，你可以向前A，可以A进去，此时他会在你的背后，这样你就可以打2了，如此短的时间对方的内线也是不可能出来补防的。如果对方把底线空隙卡死，OK，用背2晃他，一般是60%几率都能倒（碰上防守高手我也没办法），A倒之后迅速3分不要犹豫。

足球位置对技术要求

在足球比赛中，不同位置的球员对体能要求和技术特点都有所不同。

具体人员区别如下：

前锋：个人要求体能非常的好，跑步迅速，手脚灵巧并且对抗能力强，上肢和下肢力量要突出，以便于在与对方后防对抗的时候，能站得住拿到球。

边锋：要求速度快、且奔跑持久性高，瞬间启动能力强，无氧冲刺能力突出，以便于突破技术动作的完成。

中场球员：要求奔跑能力强，体能充沛，在出现空档时及时前插，出现危情时及时防守到位。进攻时负责前插，防守时负责拦截，所以中场球员要求的体能很高。

中后卫：要求对抗能力强，弹跳争顶时不落下风才能。瞬间启动的爆发能力也要强，防止转身慢被打身后。

边后卫：身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。 大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。

门将：要求腿部力量足，弹跳好，反应快，在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。

你知道世界足坛众多高手里，每个人的经典动作都叫什么吗？

足坛有很多经典动作，其中有一部分是以创造这个动作的球员名字直接命名的，有一部分则是以某位球员的典型动作命名的，主要介绍以下几个：

克鲁伊夫转身

克鲁伊夫转身是属于荷兰巨星克鲁伊夫的招牌过人动作，这个动作最早出现在1974年联邦德国世界杯。在小组赛第2轮荷兰迎战瑞典的比赛中，左路持球的克鲁伊夫面对瑞典后卫奥尔森，奥尔森原以为克鲁伊夫会内切，从而选择防堵内线。不料克鲁伊夫将球扣向了底线，然后下底传中。

克鲁伊夫转身是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是假动作、速度与柔韧性的完美结合。

博格坎普转身

博格坎普转身是博格坎普创造的，和克鲁伊夫一样也是荷兰人。这个动作出现在2002年3月2日阿森纳2-0击败纽卡斯尔联的比赛中，“冰王子”博格坎普在那场比赛中，接皮雷传球，背对球门领球，转身过掉后卫后推射得分。这个华丽的转身就命名为“博格坎普转身”。

这个转身也彰显了冰王子博格坎普优美而华丽的脚法，也被球迷们评选为英超20年最佳进球之一。

马赛回旋

马赛回旋这个动作由谁发明不得而知，但把他娴熟做出来并发扬光大的就是法国球星齐达内。他出生在马赛，因此后来该动作就叫马赛回旋。

该动作是球员在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进，整个动作需要一气呵成。

钟摆过人

钟摆过人的代表人物就是外星人罗纳尔多。钟摆过人的特征是上半身晃动幅度极大，随时可以交替向左/右突破过人，就是说每一次虚晃的假动作随时可以视情况而定，变成真动作。

牛尾巴过人

牛尾巴过人的发明者是巴西球星里维利诺。该动作第一次展现于世人面前是在1968年，巴西与西德进行的一场友谊赛中。里维利诺首次在马拉卡纳的十几万球迷面前展示牛尾巴假动作。而他戏耍的正是德国足球皇帝贝肯鲍尔。

该动作要领在于通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球。

把这个动作发扬光大的是巴西球星小罗——罗纳尔迪尼奥。他在巴萨期间多次使用牛尾巴过人。

以上五个是比较经典的足坛动作，其他还有诸如“踩单车”、“落叶球”、“香蕉球”、“彩虹过人”、“蝎子摆尾”等经典动作。欢迎大家补充！

到此，以上就是小编对于中后卫动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于中后卫动作的3点解答对大家有用。